Hej Kvinnojouren

Fråga från: Em
,
44

Frågan ställdes: 2012-11-18
Jag tror jag skulle behöva hjälp med att komma vidare. Jag har kommit ifrån min fd sambo som jag var tillsammans med i 2 stormiga år men känner att han har påverkat mig så mycket så jag kan inte släppa vad som har hänt. Jag sover inte om nätterna utan ligger bara och tänker på vad jag har gått igenom. Han slog mig aldrig men han var väldigt aggressiv och skrämde mig och jag var rädd många gånger att han skulle slå mig. Han har ett väldigt dåligt humör och var för det mesta sur och butter. Jag gick till slut på tå för hans skull. Vågade inte säga vad jag tyckte och kände för att undvika långa tråkiga diskussioner. Han var svartsjuk på min dotter för att han tyckte jag ägnade för mycket tid åt henne och att han då kom i andra hand. Hans psykiska misshandel har varit jobbig och jag mår dåligt över allt han sagt och få mig till att känna att allt var mitt fel och att jag inte skulle vara normal. Han blev väldigt jobbig när jag bröt upp i somras. Han skulle ta livet av sig och hade knivar framme och ibland vet jag inte om dessa även var ämnade åt mig. Han tog bilen och skulle köra ihjäl sig och jagade mig när jag körde iväg för att jag inte vågade vara hemma. Han låste dörren så jag inte skulle få lämna huset.Han kunde naturligtvis inte bo kvar hos mig för att han blev väldigt aggressiv och elak. Därför fick han bo hos sin bror tills han fick ett eget boende. Han fick lägenhet ganska snabbt och då började han köra runt i byn där jag bor och smög runt i buskarna för att kolla mig. Han har försökt ta sig in men jag släppte aldrig in honom när han kom. Han har sms:at, ringt och mejlat fruktansvärda historier om mig men även långa härliga kärleksförklaringar som gjort att jag varit nära att falla för honom igen. Men jag har stålsatt mig själv att inte falla tillbaka. Han har hotat att anmäla mig till /förening/ och polisen om jag pratar illa om honom på /förening/. Han har tagit kontakt med min familj och vänner och smutskastat mig och vill att dom slutar ha kontakt med mig. Till mina barn har han sagt att dom inte ska lita på mig för att jag är en hemsk människa. Han har till och med kontaktat min fd man och hans sambo för att tala illa om mig. Som tur är förstår mina nära och kära att det är han som har problem och inte jag.Han har lugnat ner sig nu. Jag tror han har träffat en ny men det vet man ju inte hur länge det varar. Jag har inte hört eller sett honom på ca 1,5 månad förrän i måndags. Då hade han varit här hemma och hängt en påse med något som han hade fått med sig i flyttlådorna som var mitt. En helt oväsentlig onödig pryl att lämna tillbaka. Jag var tack och lov inte hemma för då hade jag brutit ihop. Vetskapen om att han varit här hemma gör att jag får panik. Allt kommer upp till ytan igen vad som hänt. Jag går och kollar i fönstrena och tror han ska komma igen.Jag vet inte om man bara ska låta detta ta sin tid eller om jag behöver någon att bearbeta det med? Jag känner att detta tar all min fokus om dagarna och nätterna. Jag är trött för att jag inte sover och okoncentrerad på jobb. Vad ska jag göra? Jag är snart ett nervvrak för att jag mår så dåligt hur han har behandlat mig.

Svar

Hej,

Du har skrivit till oss på Kvinnojour på nätet med anledning av att du än idag mår dåligt av en tidigare relation där din dåvarande sambo misshandlat dig psykiskt. Du skriver att du inte har sett eller hört av honom på 1,5 månad men nu har han varit vid din bostad och hängt en påse på din dörr och du mår väldigt dåligt av detta. Jag uppfattar det som att du vill ha råd hur du ska göra för att komma vidare.

Det är klokt av dig att skriva till oss för att få råd i den här svåra situationen. Många kvinnor mår dåligt lång tid efter att sådana här relationer är avslutade. Det är fullt förståeligt att du blir påverkad av att han uppsökt din bostad.

Det mesta av det du beskriver om hur ditt ex behandlat dig känner vi inom kvinnojoursrörelsen väl igen. Detta med att han skrämt dig med aggressivitet och till slut fått dig att tassa på tå, att han är svartsjuk på din dotter och att han hotar och smutskastar dig är tyvärr vanligt. Dessvärre finns det män som fortsätter detta beteendet även efter avslutad relation. Det är starkt att du lämnat honom och starkt att du stått emot hans kärleksförklaringar. Förhoppningsvis kommer han tröttna på att söka upp dig så småningom. Många kvinnor känner sig starkare för varje dag som de får distans till mannen. 1,5 månad kan i och för sig vara stärkande men det är inte tillräckligt med tid för att komma tillbaka helt. Du skriver att du överväger att gå och prata med någon, lita på din egen magkänsla. Det är säkert en mycket god idé att prata med någon utomstående för att få ut allt det du går och bär på och få lite mer perspektiv. Kontakta din närmaste kvinnojour för att få stöd, den kan du hitta på vår hemsida under "Hitta en jour nära dig!".

Vägra bli ett nervvrak och ta hjälp, du har rätt att leva ett friskt liv och må bra. Hoppas du hittar någon genom kvinnojouren.

Hoppas du fått svar på din fråga.

Med vänliga hälsningar från Anna